Resep jus berikut ini adalah untuk membersihkan organ dalam tubuh, menenangkan pikiran, dan mempercantik diri, dan sangat baik untuk kesehatan kaum wanita..  woooowww.

Bahan-bahannya adalah:

1 buah ketimun

1 buah apel

3 lembar daun kale ukuran sedang, buang batangnya

3 lembar daun lobak

½ lemon, peras airnya

Khasiat bahan-bahan yang dipakai:

1# Ketimun

Berkhasiat untuk mencegah tubuh dari kekurangan cairan atau dehidrasi, dan membuat kulit bercahaya.

2# Daun hijau gelap

Sayuran daun berwarna hijau gelap seperti kale dan daun lobak mengandung vitamin A, C, zat besi, dan kalsium yang tinggi sehingga sangat berkhasiat untuk kesehatan mata, tulang, dan gigi.

3# Apel

Aple adalah pemanis alami yang sempurna karena rendah indeks glikemik. Berfungsi untuk mengontrol tingkat insulin karena melepaskan zat gula ke dalam aliran darah secara perlahan.

Apel juga dapat mengurangi gangguan usus, termasuk divertikulitis dan beberapa jenis kanker.

Apel dapat membantu detoksifikasi dan menghilangkan logam berat dari tubuh kita seperti timbal dan air raksa atau mercury.  

Apel mengandung vitamin A dan C, fosfor, flavonoid besi, dan kalsium.

4# Air lemon

Manfaat lemon bagi kesehatan telah dikenal selama berabad-abad.

Lemon bersifat anti bakteri, anti virus, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Lemon mengandung banyak sekali vitamin C, bioflavonoid, pektin, magnesium, dan limonene, yang dapat meningkatkan kekebalan dan melawan infeksi.

Jus lemon membunuh beberapa jenis bakteri penyebab jerawat. Minum air lemon dari setengah buah dicampur air hangat atau suhu ruang saat bangun tidur dapat membantu untuk membuat tubuh menjadi basa dan membersihkan racun yang menumpuk dalam semalam di sistem pencernaan kita.

Lemon berperan dalam pertahanan kekebalan tubuh dan membantu perkembangan gigi, gusi, tulang, dan tulang rawan menjadi kuat.

5# Jeruk Nipis

Jeruk nipis baik untuk kesehatan wanita. Jeruk nipis mengandung kalsium dan folat, yang penting bagi wanita.

Jeruk nipis mengandung vitamin C yang lebih tinggi dibanding lemon.

Kandungan pektin dalam daging buahnya dikatakan bermanfaat dalam menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.

Jus jeruk nipis dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal, hal ini dikarenakan asam sitrat dalam jeruk nipis dapat mencegah pembentukan kalsium yang mengkristal.

Jus jeruk nipis dalam air hangat telah terbukti dapat membantu mengatasi sistitis atau peradangan kandung kemih.

Jeruk nipis telah terbukti menurunkan kolesterol yang tinggi, dan limonoid dalam buahnya adalah detoksifikasi dan antibiotik, yang melindungi dari keracunan bakteri.

Cara membuat

Masukkan ke dalam mesin jus satu persatu berurutan mulai dari ketimun, apel, daun kale daun lobak dan air lemon.